生活中如何预防白癜风呢

    生活中如何预防白癜风呢？每个人都想拥有白皙的皮肤，我们知道肤色和黑色素的数量有关，很多人都希望自己能够少点黑色素，拥有好看的皮肤。广州后勤部白癜风医院专家指出，但是如果体内黑色素所造成的危害是很大的，容易引起白癜风的发病。

 生活中如何预防白癜风呢？

    生活中如何预防白癜风呢？

    一、避免接触化学物质：   要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

    二、不要在强烈的阳光下暴晒：   这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

    三、忌服维生素C：   因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。不要为了补充维生素就长期服用此类药物，以免造成白癜风的发病。

    四、加强身体锻炼：   坚持跑步、做操，要动不要静。据调查显示多数白癜风患者身体免疫力较低，所以我们要加强锻炼，提高自己的免疫力，这样才能抵抗白癜风的来袭，免遭白癜风的危害。

    五、控制情绪：   广州后勤部白癜风医院专家介绍，白癜风的发病与情绪波动有关。很多患者在患病前生活上遭遇了大的变故，情绪波动较大或者压力过大最后导致了白癜风的发病。想要预防白癜风。生活中要乐观，不要动怒。

    饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿(每100克含维生素c40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

    广州后勤部白癜风医院专家提醒：患有白癜风要进行专业的治疗，患者不要轻信偏方或者小门诊，因为白癜风治疗困难，非正规的治疗很难起到效果，甚至还会因为用药不当产生副作用，损伤身体器官，影响今后的健康。只有专业的治疗才能保证治疗的安全和有效，让患者通过治疗真正康复，拥有健康的体魄。