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白癜风患者如何克服心理障碍呢

来源 : 郑州白癜风医院 发布时间:2013-12-03 10:50 点击:145

白癜风治疗方法很多,我们将根据个人病情提供专业治疗建议.

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    白癜风患者如何克服心理障碍呢?广州后勤部白癜风医院专家介绍,白癜风是白癜风的一种类型,患上白癜风需加强调养,患者要避免病情扩散,需从多方面做好病情调适,还要注重缓解身心疲惫,保持一颗乐观平和的心态,正视自身病情,对于白癜风要克服心理障碍。

白癜风患者如何克服心理障碍呢?


    白癜风患者如何克服心理障碍呢?


    广州后勤部白癜风医院专家介绍,白癜风是白癜风的一种类型,患上白癜风需加强调养,患者要避免病情扩散,需从多方面做好病情调适,还要注重缓解身心疲惫,保持一颗乐观平和的心态,正视自身病情,对于白癜风要克服心理障碍。具体方案如下:


    一、白癜风病人暂时躲避:  暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。俗话说的好,眼不见,心不烦。白癜风患者也可以这样做,时过境迁,心理压力也会随之淡化或消失。


    二、白癜风病人需转移注意力:  有了烦恼,白癜风可尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就可以借助其它事物来转移自己的注意力。》》》推荐阅读:生活压力大造成的晚期白癜风


    三、白癜风病人正确的面对现实:  广州后勤部白癜风医院专家介绍,很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不抱幻想,也就不会自寻烦恼了。


    四、白癜风病人偶尔也要屈服:  大丈夫能屈能伸,能进能退,轻松自如;凡事叫真,一味固执,肯定会烦恼重重。其实,只要大前提不受影响,一些细枝末节上的让步、妥协,是明智的,也是一种大智若愚的做法。


    五、白癜风病人用适当的方式尽量发泄:  向家人、朋友或主治医生直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或进行适量的运动,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。


    广州后勤部白癜风医院专家提示:患者除了要及时的治疗之外,还要注重自己心里的康复,这个时候,患者的家人,朋友起到很重要的作用,亲人朋友要鼓励患者,及时的面对生活,尽快的帮患者获得良好的治疗效果重返社会。

 



广州后勤医院是一家集医疗、科研、预防、保健、培训于一体的规范化、现代医疗机构,是广州卫生门批准的广州医院首...[详细]

刘中海

副主任医师

刘中海医师早年毕业于湖南中医药大学研究院,曾于上海医科大学...[详细]

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